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斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·徳韋克（Carol Dweck）通過幾十年的研究發(fā)現(xiàn)，不同的思維模式會(huì)創(chuàng)造出不同的世界。決定我們是否成功的，不是能力和天賦，而是在固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式當(dāng)中你選擇了哪一種。下面的8張圖，帶你分辨你所擁有的思維模式。

固定思維的人：規(guī)避挑戰(zhàn)。

成長(zhǎng)思維的人：歡迎挑戰(zhàn)。

固定思維的人：痛恨變化。

成長(zhǎng)思維的人：擁抱變化。

固定思維的人：老是關(guān)注限制。

成長(zhǎng)思維的人：總是尋找機(jī)會(huì)。

固定思維的人：改變現(xiàn)狀上無能為力。

成長(zhǎng)思維的人：凡事皆有可能。

固定思維的人：不接受批評(píng)。

成長(zhǎng)思維的人：珍視反饋、主動(dòng)學(xué)習(xí)。

固定思維的人：喜歡呆在舒適區(qū)中。

成長(zhǎng)思維的人：喜歡探索新事物。

固定思維的人：有時(shí)覺得努力無用。

成長(zhǎng)思維的人：每次失敗都是一堂課。

固定思維的人：認(rèn)為畢業(yè)后無需過多學(xué)習(xí)。

成長(zhǎng)思維的人：認(rèn)為學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。

德韋克提出的“成長(zhǎng)型思維”就是從人的角度探討不同的思維方式對(duì)世界的影響各異。在她看來，人的思維方式其實(shí)蘊(yùn)含了無限的能量。而一個(gè)擁有“成長(zhǎng)型思維”的人，未來更有可能取得成功。

如果我們認(rèn)為自己的智力和能力是一成不變的，而整個(gè)世界就是由一個(gè)個(gè)為了考察我們的智商和能力的測(cè)試組成的，我們擁有的就是“固定型思維模式”（fixed mindset）。固定思維的孩子往往害怕失敗，擔(dān)心自己看起來不那么聰明、比較笨，而拒絕接受挑戰(zhàn)、面對(duì)困難，由此他們的發(fā)展?jié)摿?huì)受到限制。

而如果我們認(rèn)為所有的事情都離不開個(gè)人努力，這個(gè)世界上充滿了那些幫助我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的有趣挑戰(zhàn)，我們擁有的就是“成長(zhǎng)型思維模式”（growth mindset）。那些擁有成長(zhǎng)型思維模式的孩子，相信通過自己的努力可以改變智商和能力，相信自己的潛力是未知的……且當(dāng)孩子每一次突破自己的“舒適區(qū)”去學(xué)習(xí)新知識(shí)、迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、強(qiáng)有力的聯(lián)結(jié)，長(zhǎng)久下去，他們變得越來越聰明。

也就是說，成長(zhǎng)型思維模式不但決定了孩子面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的積極態(tài)度，還將通過激發(fā)更活躍的大腦活動(dòng)，提高孩子的智商。

我們到底怎么培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)思維？

德韋克教授說，其實(shí)不困難，一些很小的干預(yù)就能產(chǎn)生塑造成長(zhǎng)型思維模式的作用。

比如，要更加明智地表揚(yáng)孩子。不要僅僅表揚(yáng)孩子的智力或能力，不要給孩子貼標(biāo)簽。贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，可是在慢性地扼殺他的成長(zhǎng)型思維哦！

不要用類似“這幅畫太棒了，你就是我們的畢加索！”“寶貝，你太聰明了！”這樣模糊的語句表揚(yáng)孩子。這樣做并不會(huì)增加孩子的自信心，讓他們學(xué)得更好，反而會(huì)使孩子認(rèn)為自己被重視、被表揚(yáng)僅僅是因?yàn)橹巧獭Ｗ罱K的結(jié)果是，他們會(huì)拒絕接受挑戰(zhàn)和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，擔(dān)心搞砸了，自己看起來“不聰明”“很蠢”，長(zhǎng)此以往，他們慢慢失去了對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。

對(duì)孩子的表揚(yáng)一定要具體明確，要表揚(yáng)過程而不是結(jié)果，比如他的努力、專注、堅(jiān)持、創(chuàng)意、策略等等。